1日2時間のウォーキングを先週の金曜日から始めて昨日でちょうど1週間。土日は外で、平日は家にあるルームランナーできっちり2時間歩いてたの。それに加え、食事も炭水化物を控え、朝・昼は人並みに、夜は少量を食べ、毎日早寝早起きの生活。


その結果、一昨日の木曜日に体重を量ったら、ウォーキングを始める前よりも2キロも体重が減っていて、「おわっこりゃすごい効果だ！」と嬉しかった

ところが昨日・金曜日の夜に体重を量ったら、木曜日よりも2キロも増えていて、ウォーキングを始める前と同じ体重に。「あれ？」と思ったけど「夜だからかな？」とあまり気にせずに寝て、今日・土曜日の朝体重を量ったら、なんと昨日の夜よりさらに3キロも増えていてびっくり！
つまり、ウォーキングを始める前の体重に比べ、今日の朝の体重は3キロも増え、一昨日の木曜日の体重より5キロも増えてるってこと。

これはおかしい！急に筋肉量が増えたのかな？？れとも運動と食事療法をすることによって脂肪の吸収率が高まったとか？？どっちにしても、木曜日に体重が2キロも落ちていたのが謎。ん？もしかして木曜日の体重は見間違えたとか？う〜む謎だ

とりあえずウォーキングは健康に良いから続けるよまた来週の金曜日にどうなってるのか怖いけど。。。

ちなみに、今さっき朝ごはんを食べた後に体重を量ったら、またウォーキングを始める前の体重に戻ってる。もう訳分からん(;´Д`)ノ

埋もれ木に花が咲く
読み方：うもれぎにはながさく
意味：土の中に埋もれて化石化した木に、再び花が咲くということから、世間から見捨てられ不遇だった人に、意外に幸運が巡ってくることのたとえ。












妻：「あなた！私、公認会計士の試験に合格できたわ！今まで9回失敗して、今回10回目も失敗したらもう諦めようと思ってたのに・・・。本当に嬉しい！」
夫：「ようやく埋もれ木に花が咲いたようだな。とにかくおめでとう！」