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第759回「筋肉痛になりますか？」
ええ、すぐになります！
昨日も母と一緒に買い物に行って、重たい荷物抱えて30分以上歩いて帰ったら、今日の朝さっそく首と肩と腕が筋肉痛になりました
でも筋肉痛って筋肉使ってる！って感じでなんか良いですよね
毎日筋トレをして全身の筋肉を使っていると筋肉痛にならなくなるのでしょうか？それも少し寂しい気がします
ええ、すぐになります！
昨日も母と一緒に買い物に行って、重たい荷物抱えて30分以上歩いて帰ったら、今日の朝さっそく首と肩と腕が筋肉痛になりました
でも筋肉痛って筋肉使ってる！って感じでなんか良いですよね
毎日筋トレをして全身の筋肉を使っていると筋肉痛にならなくなるのでしょうか？それも少し寂しい気がします
2009年06月22日 |
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